Trending News: Konya’da Savunma Sanayi Temalı Mesleki Eğitim Çalıştayı (Kardeş Haber)Shakespeare’in Londra’daki Tek Evinin Yeri Netleşti: Yeni Bulgu Tarihe Işık Tutuyor (Kardeş Haber)“Bana Bir Kahve Öner”: Starbucks ChatGPT Entegrasyonuyla Sipariş Alışkanlıkları Değişiyor!(Kardeş Haber)1 İnç Sensörlü GoPro Mission 1 Sahneye Çıktı (Kardeş Haber)Alkolün Bağırsak Duvarına Etkileri (Kardeş Haber)İstanbul’un Tarihi Mekanlarında Büyüleyici Bir Akşam: Mum Işığında Konser Serisi Başlıyor(Kardeş Haber)Yumurtayı doğru pişirmenin sırları: Bu hataları yapıyor olabilirsinizRomatizma ile karışan hastalıklar: Belirtiler neden yanıltıyor?7.000 mAh Bataryalı Oppo F33 ve F33 Pro Piyasaya Sürüldü!Dreame Yeni Nesil Ürünlerini TanıttıMavi Mirasın Vedası: Bir Dönemin Devasa Denizi Haritalardan Silindi!Yollarda Renkli Devrim: “Kırmızı Yol” Uygulamasıyla Trafikte Yeni Güvenlik Standartları!Ford’dan Büyük Hamle: Yeni Nesil F-150 İçin Tarih 2029 (Kardeş Haber)Bu Araçlar Sadece Gitmiyor, Resmen Şarkı Söylüyor! İşte Müzik Tutkunlarına Özel Mini Countryman!Şehrin Yeni Gözdesi: Makyajlı Toyota Yaris Cross Daha Keskin ve İddialı!2026 HMGS/1 ne zaman, giriş yerleri açıklandı mı?2026 DİB-MBSTS Sınav Sonuçları Ne Zaman Açıklanacak ?Kurban Bayramı Tatili Kaç Gün Olacak ?Boşanmanın Sebepleri Belli OlduArsenal Adını Yarı Finale Yazdırdı(Kardeş Haber)Beşiktaş Metro Kazısında 5 Bin 500 Yıllık Kurgan MezarlarThe Lord of the Rings: The Hunt for Gollum Kadrosuna İki Ünlü İsim KatıldıThierry Henry’den Arda Güler Hakkında DeğerlendirmeGalatasaray’da Victor Osimhen Gündeminde Yeni GelişmeJamie Dornan “Strider” rolüyle geri dönüyor: Yeni Yüzüklerin Efendisi filminde dikkat çeken seçim (Kardeş Haber)Windows İçin Gemini Uygulaması Yolda (Kardeş Haber)Göz Sağlığınız Sandığınız Kadar İyi Olmayabilir (Kardeş Haber)Kilo Verememenin Gizli Nedeni: Yavaşlayan Tiroid Alarm VeriyorCiltte Arınma Dönemi: “Cilt Detoksu” Trendi ve Yenilenmenin Etkili Yollarıİspermeçet Balinalarının Dili İnsan Diline Benziyor: Onlarla İletişim Mümkün mü?Axios: Apple Koşmadan da Yapay Zekâ Yarışının Kazananı OlabilirBakanlıktan Açıklama Geldi: Öğretmenlerin İş Bırakma Kararına Yanıt (Kardeş Haber)İstanbul Lale Festivali 2026: Tarih, Mekân ve Ziyaret Rehberi (Kardeş Haber)Beşiktaş’ta Şok Sakatlık: Kartal Kayra Yılmaz Ameliyat Masasına Yattı(Kardeş Haber)Bugün 15 Nisan: Dünya Sanat Günü(Kardeş Haber)Mavi Sularda Elektrikli Devrim: 82 Bin Tonluk “Project Vision” Sahneye Çıktı!Antik Dünyanın Bilinmeyeni: 6 Bin Yıllık Taş Mezarlar Medeniyet Tarihini Sarsıyor!Efsane geri dönüyor: Nissan yeni GT-R için düğmeye bastı (Kardeş Haber)Pistlerin Geni Yollara İndi: Yeni Porsche 911 GT3 S/C Resmen Tanıtıldı!Elektrikli Hatchback Segmentinde Hareketlilik: VW ID.3 Neo Sahnede!Sezen Aksu’dan Yeni Albüm Sinyali: “Biz de Yeniden Başlarız”Kapadokya’da Rant Baskısı: Bir Otel Projesi Daha GündemdeLiverpool Dayanamadı: PSG Deplasmanda Yarı Final Biletini AldıUEFA Şampiyonlar Ligi’nde Yarı Finalist İlk Takımlar NetleştiÖğrenciler İçin Eğitim Desteği Nasıl Olmalı ?AUZEF SINAV YERLERİ AÇIKLANDI MI ? SINAV BELGESİ NASIL ALINIR ?Uzun Ömür Sürmede 37 Gizli Protein AçıklandıYapay Zekanın Müdahale Edemeyeceği 3 MeslekTecno Spark 50 4G Tanıtıldı! İşte Tüm Detaylar (Kardeş Haber)Kanserle Mücadelede İmmünoterapi Dönemi (Kardeş Haber)OnePlus ve Oppo’dan Samsung Tarzı Yeni ÖzellikAvrupa’nın Zirvesi: Mühendislik Sınırlarını Zorlayan Lakhta Center Tamamlandı(Kardeş Haber)iPhone 18 Tanıtımında Kaç Model Olacak? Gözler Apple’daMart ayında ikinci el piyasasında yavaşlama! Fiyatlar yükselmeye devam etti(Kardeş Haber)Gençlik Bilimi Gerçeğe Yaklaşıyor: Hücresel Yenilenme İnsanlarda Test EdilecekHIV’e Karşı Tarihi Başarı: Kemik İliği Nakliyle İyileştiSarıgöl’de Bir Okul Daha Eğitim Öğretime Hazır Hale Getirildi (Kardeş Haber)2026 YDS/1 Sonuçları Ne Zaman Belli Olacak ?DUS Sınavı Ne Zaman Olacak ?Dünya Engelliler Haftası Ne Zaman? (Kardeş Haber)Elon Musk’tan Yeni Uygulama:XCHAT Nedir? XCHAT Ne Zaman Çıkıyor ?Yalnız Yaşamak:Zorunluluk mu,Rahatlık mı ?Gökyüzünün Yeni Sınırları: Dünyada ve Türkiye’de Gökdelen Yarışı Kızışıyor! (Özel Haber)Kompakt SUV Dünyasında Yeni Dönem: Nissan Juke Tasarım Ezberlerini Bozuyor!Sessizliğin Yeni Zirvesi: Sadece 100 Adet Üretilecek Rolls-Royce Project Nightingale Tanıtıldı!Troya Kültür Sanat Ödülleri Sahiplerini Buldu: İşte Kazananlar(Kardeş Haber)Beşiktaş’ta Kader Kupaya Bağlı(Kardeş Haber)Haftanın Film Seçkisi: Zihninizi Yenileyecek 5 Farklı Hikâye…UNESCO Korumasındaki Miras Alanları Savaşta Tahrip Ediliyor: Lieber Kuralları Göz Ardı Edildi!Devler Ligi’nde Günün Karşılaşma ProgramıGaziantep FK’dan Ayrılan Burak Yılmaz’dan Basın Toplantısı Sonrası Endişe Yaratan Açıklamalarİnternetin Hafızası Tehdit Altında: Wayback Machine’e Erişim Daralıyor (Kardeş Haber)ÖTV Muafiyetli Araç Düzenlemesi Meclis’ten Geçti: Süre 10 Yıla Çıktı, Limit Artırıldı (Kardeş Haber)WhatsApp Web’te Tema Dönemi Başlıyor (Kardeş Haber)Tek Bir Kür Uzun Süreli Hasara Yol Açabilir (Kardeş Haber)13 Üniversiteden Burslu Kabul (Kardeş Haber)LGS Sınav Başvuruları Bitti Mi ? LGS Sınav Tarihi Ne Zaman Olacak ?ALES Sınav Yerleri Açıklandı Mı ?Balıkçılar Ağlarını Son Kez Atıyor: Mavi Sularda “Mola” Vakti Geldi (Kardeş Haber)Yılın En Lezzetli Dönemi Yaklaşıyor: Aşure Günü Ne Zaman Olacak ?En Renkli Festival Başlıyor: İstanbul Lale Festivali Ne Zaman Olacak ?Sinemanın Geleceği Köprüde Buluşmalar’da: Jüri ve Takvim Belli Oldu(Kardeş Haber)Avrupa’da dev heyecan: Yarı finalistler netleşiyor(Kardeş Haber)Koku Kirliliği Vücudu Nasıl Etkiliyor? Uzmanlar Etkileri SıraladıSekiz Saat Uyku Neden Artık Yeterli Gelmiyor? Uzmanlar Nedenlerini AçıkladıSosyal Medyada Kimlik Doğrulama Dönemi: Dünyada Hangi Ülkeler Bu Sistemi Uyguluyor?Bilim insanları açıkladı: Kediler neden mama kaplarında yemek bırakıyor?İBB Gençlik Orkestrası’ndan Feshane’de İlk PerformansBİFO’dan Gürer Aykal Şefliğinde Saygun KonseriFenerbahçe İddiaları Sonrası Julian Brandt’tan Gelecek YorumuMete Gazoz Sezona 3 Madalyayla BaşladıSektörün Nabzı Atıyor: 2026’nın İlk Çeyreğinde Otomotivde Tüm Rakamlar Netleşti!Avrupa Otomotiv Pazarında BYD Hamlesi: 1.500 kW Kapasiteli Dev Şarj Üsleri Geliyor!Çölün Altındaki Kayıp Uygarlık: Lav Tünellerinde 7 Bin Yıllık Yaşam İzi!Kum Tepelerinde Yaşam Mucizesi: Güneş Panelleriyle Gelen “Yeşil” Dönüşüm!2027 Model Hyundai Tucson Sahnede!(Kardeş Haber)Ethnologue Raporu Açıklandı: İşte Dünyanın En Çok Konuşulan Dilleri ve Türkçenin Küresel Sıralaması (Kardeş Haber)Tecno’dan Yeni Modeller: Dev Batarya Dikkat Çekiyor (Kardeş Haber)Antalya’da 24. Ulusal Cerrahi Kongresi Gerçekleşti (Kardeş Haber)Hırsla Değil Merakla Çalışın (Kardeş Haber)
Nisan 17, 2026
Trending News: Konya’da Savunma Sanayi Temalı Mesleki Eğitim Çalıştayı (Kardeş Haber)Shakespeare’in Londra’daki Tek Evinin Yeri Netleşti: Yeni Bulgu Tarihe Işık Tutuyor (Kardeş Haber)“Bana Bir Kahve Öner”: Starbucks ChatGPT Entegrasyonuyla Sipariş Alışkanlıkları Değişiyor!(Kardeş Haber)1 İnç Sensörlü GoPro Mission 1 Sahneye Çıktı (Kardeş Haber)Alkolün Bağırsak Duvarına Etkileri (Kardeş Haber)İstanbul’un Tarihi Mekanlarında Büyüleyici Bir Akşam: Mum Işığında Konser Serisi Başlıyor(Kardeş Haber)Yumurtayı doğru pişirmenin sırları: Bu hataları yapıyor olabilirsinizRomatizma ile karışan hastalıklar: Belirtiler neden yanıltıyor?7.000 mAh Bataryalı Oppo F33 ve F33 Pro Piyasaya Sürüldü!Dreame Yeni Nesil Ürünlerini TanıttıMavi Mirasın Vedası: Bir Dönemin Devasa Denizi Haritalardan Silindi!Yollarda Renkli Devrim: “Kırmızı Yol” Uygulamasıyla Trafikte Yeni Güvenlik Standartları!Ford’dan Büyük Hamle: Yeni Nesil F-150 İçin Tarih 2029 (Kardeş Haber)Bu Araçlar Sadece Gitmiyor, Resmen Şarkı Söylüyor! İşte Müzik Tutkunlarına Özel Mini Countryman!Şehrin Yeni Gözdesi: Makyajlı Toyota Yaris Cross Daha Keskin ve İddialı!2026 HMGS/1 ne zaman, giriş yerleri açıklandı mı?2026 DİB-MBSTS Sınav Sonuçları Ne Zaman Açıklanacak ?Kurban Bayramı Tatili Kaç Gün Olacak ?Boşanmanın Sebepleri Belli OlduArsenal Adını Yarı Finale Yazdırdı(Kardeş Haber)Beşiktaş Metro Kazısında 5 Bin 500 Yıllık Kurgan MezarlarThe Lord of the Rings: The Hunt for Gollum Kadrosuna İki Ünlü İsim KatıldıThierry Henry’den Arda Güler Hakkında DeğerlendirmeGalatasaray’da Victor Osimhen Gündeminde Yeni GelişmeJamie Dornan “Strider” rolüyle geri dönüyor: Yeni Yüzüklerin Efendisi filminde dikkat çeken seçim (Kardeş Haber)Windows İçin Gemini Uygulaması Yolda (Kardeş Haber)Göz Sağlığınız Sandığınız Kadar İyi Olmayabilir (Kardeş Haber)Kilo Verememenin Gizli Nedeni: Yavaşlayan Tiroid Alarm VeriyorCiltte Arınma Dönemi: “Cilt Detoksu” Trendi ve Yenilenmenin Etkili Yollarıİspermeçet Balinalarının Dili İnsan Diline Benziyor: Onlarla İletişim Mümkün mü?Axios: Apple Koşmadan da Yapay Zekâ Yarışının Kazananı OlabilirBakanlıktan Açıklama Geldi: Öğretmenlerin İş Bırakma Kararına Yanıt (Kardeş Haber)İstanbul Lale Festivali 2026: Tarih, Mekân ve Ziyaret Rehberi (Kardeş Haber)Beşiktaş’ta Şok Sakatlık: Kartal Kayra Yılmaz Ameliyat Masasına Yattı(Kardeş Haber)Bugün 15 Nisan: Dünya Sanat Günü(Kardeş Haber)Mavi Sularda Elektrikli Devrim: 82 Bin Tonluk “Project Vision” Sahneye Çıktı!Antik Dünyanın Bilinmeyeni: 6 Bin Yıllık Taş Mezarlar Medeniyet Tarihini Sarsıyor!Efsane geri dönüyor: Nissan yeni GT-R için düğmeye bastı (Kardeş Haber)Pistlerin Geni Yollara İndi: Yeni Porsche 911 GT3 S/C Resmen Tanıtıldı!Elektrikli Hatchback Segmentinde Hareketlilik: VW ID.3 Neo Sahnede!Sezen Aksu’dan Yeni Albüm Sinyali: “Biz de Yeniden Başlarız”Kapadokya’da Rant Baskısı: Bir Otel Projesi Daha GündemdeLiverpool Dayanamadı: PSG Deplasmanda Yarı Final Biletini AldıUEFA Şampiyonlar Ligi’nde Yarı Finalist İlk Takımlar NetleştiÖğrenciler İçin Eğitim Desteği Nasıl Olmalı ?AUZEF SINAV YERLERİ AÇIKLANDI MI ? SINAV BELGESİ NASIL ALINIR ?Uzun Ömür Sürmede 37 Gizli Protein AçıklandıYapay Zekanın Müdahale Edemeyeceği 3 MeslekTecno Spark 50 4G Tanıtıldı! İşte Tüm Detaylar (Kardeş Haber)Kanserle Mücadelede İmmünoterapi Dönemi (Kardeş Haber)OnePlus ve Oppo’dan Samsung Tarzı Yeni ÖzellikAvrupa’nın Zirvesi: Mühendislik Sınırlarını Zorlayan Lakhta Center Tamamlandı(Kardeş Haber)iPhone 18 Tanıtımında Kaç Model Olacak? Gözler Apple’daMart ayında ikinci el piyasasında yavaşlama! Fiyatlar yükselmeye devam etti(Kardeş Haber)Gençlik Bilimi Gerçeğe Yaklaşıyor: Hücresel Yenilenme İnsanlarda Test EdilecekHIV’e Karşı Tarihi Başarı: Kemik İliği Nakliyle İyileştiSarıgöl’de Bir Okul Daha Eğitim Öğretime Hazır Hale Getirildi (Kardeş Haber)2026 YDS/1 Sonuçları Ne Zaman Belli Olacak ?DUS Sınavı Ne Zaman Olacak ?Dünya Engelliler Haftası Ne Zaman? (Kardeş Haber)Elon Musk’tan Yeni Uygulama:XCHAT Nedir? XCHAT Ne Zaman Çıkıyor ?Yalnız Yaşamak:Zorunluluk mu,Rahatlık mı ?Gökyüzünün Yeni Sınırları: Dünyada ve Türkiye’de Gökdelen Yarışı Kızışıyor! (Özel Haber)Kompakt SUV Dünyasında Yeni Dönem: Nissan Juke Tasarım Ezberlerini Bozuyor!Sessizliğin Yeni Zirvesi: Sadece 100 Adet Üretilecek Rolls-Royce Project Nightingale Tanıtıldı!Troya Kültür Sanat Ödülleri Sahiplerini Buldu: İşte Kazananlar(Kardeş Haber)Beşiktaş’ta Kader Kupaya Bağlı(Kardeş Haber)Haftanın Film Seçkisi: Zihninizi Yenileyecek 5 Farklı Hikâye…UNESCO Korumasındaki Miras Alanları Savaşta Tahrip Ediliyor: Lieber Kuralları Göz Ardı Edildi!Devler Ligi’nde Günün Karşılaşma ProgramıGaziantep FK’dan Ayrılan Burak Yılmaz’dan Basın Toplantısı Sonrası Endişe Yaratan Açıklamalarİnternetin Hafızası Tehdit Altında: Wayback Machine’e Erişim Daralıyor (Kardeş Haber)ÖTV Muafiyetli Araç Düzenlemesi Meclis’ten Geçti: Süre 10 Yıla Çıktı, Limit Artırıldı (Kardeş Haber)WhatsApp Web’te Tema Dönemi Başlıyor (Kardeş Haber)Tek Bir Kür Uzun Süreli Hasara Yol Açabilir (Kardeş Haber)13 Üniversiteden Burslu Kabul (Kardeş Haber)LGS Sınav Başvuruları Bitti Mi ? LGS Sınav Tarihi Ne Zaman Olacak ?ALES Sınav Yerleri Açıklandı Mı ?Balıkçılar Ağlarını Son Kez Atıyor: Mavi Sularda “Mola” Vakti Geldi (Kardeş Haber)Yılın En Lezzetli Dönemi Yaklaşıyor: Aşure Günü Ne Zaman Olacak ?En Renkli Festival Başlıyor: İstanbul Lale Festivali Ne Zaman Olacak ?Sinemanın Geleceği Köprüde Buluşmalar’da: Jüri ve Takvim Belli Oldu(Kardeş Haber)Avrupa’da dev heyecan: Yarı finalistler netleşiyor(Kardeş Haber)Koku Kirliliği Vücudu Nasıl Etkiliyor? Uzmanlar Etkileri SıraladıSekiz Saat Uyku Neden Artık Yeterli Gelmiyor? Uzmanlar Nedenlerini AçıkladıSosyal Medyada Kimlik Doğrulama Dönemi: Dünyada Hangi Ülkeler Bu Sistemi Uyguluyor?Bilim insanları açıkladı: Kediler neden mama kaplarında yemek bırakıyor?İBB Gençlik Orkestrası’ndan Feshane’de İlk PerformansBİFO’dan Gürer Aykal Şefliğinde Saygun KonseriFenerbahçe İddiaları Sonrası Julian Brandt’tan Gelecek YorumuMete Gazoz Sezona 3 Madalyayla BaşladıSektörün Nabzı Atıyor: 2026’nın İlk Çeyreğinde Otomotivde Tüm Rakamlar Netleşti!Avrupa Otomotiv Pazarında BYD Hamlesi: 1.500 kW Kapasiteli Dev Şarj Üsleri Geliyor!Çölün Altındaki Kayıp Uygarlık: Lav Tünellerinde 7 Bin Yıllık Yaşam İzi!Kum Tepelerinde Yaşam Mucizesi: Güneş Panelleriyle Gelen “Yeşil” Dönüşüm!2027 Model Hyundai Tucson Sahnede!(Kardeş Haber)Ethnologue Raporu Açıklandı: İşte Dünyanın En Çok Konuşulan Dilleri ve Türkçenin Küresel Sıralaması (Kardeş Haber)Tecno’dan Yeni Modeller: Dev Batarya Dikkat Çekiyor (Kardeş Haber)Antalya’da 24. Ulusal Cerrahi Kongresi Gerçekleşti (Kardeş Haber)Hırsla Değil Merakla Çalışın (Kardeş Haber)
Nisan 17, 2026

Zihinsel sağlığı güçlendirin: Günlük 17 dakikalık bisiklet sürüşü demans riskini düşürüyor

Bilim insanları, zihinsel gerileme ve demansla mücadelede etkili ve kolay bir yöntem buldu. Birleşik Krallık’taki son araştırma, her gün yalnızca 17 dakika bisiklet sürmenin beyin fonksiyonlarını kayda değer şekilde güçlendirdiğini gösteriyor.

Modern tıp, nörolojik hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin kritik rolünü bir kez daha kanıtladı. Uzun süredir bedensel sağlık üzerindeki faydaları bilinen egzersizin, beyin dokusunu doğrudan “beslediği” belirlendi. Birleşik Krallık’taki araştırmacılar, özellikle orta yaşlı katılımcılar üzerinde yaptıkları çalışmalarda, düzenli bisiklet sürmenin zihinsel kapasiteyi artırdığını ve demans riskine karşı etkili bir koruma sağladığını ortaya koydu.

https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/zihin-sagliginda-pedal-devrimi-gunde-17-dakika-demans-riskini-azaltiyor-2487650 KAYNAK

(17:03:2026/20:25)

    • Ata Burak Özdemir

    Related Posts

    Shakespeare’in Londra’daki Tek Evinin Yeri Netleşti: Yeni Bulgu Tarihe Işık Tutuyor (Kardeş Haber)
    Shakespeare’in Londra’daki Tek Evinin Yeri Netleşti: Yeni Bulgu Tarihe Işık Tutuyor (Kardeş Haber)

    İngiliz edebiyatının en önemli isimlerinden William Shakespeare’in Londra’daki tek mülküne ilişkin uzun süredir süren belirsizlik, yeni ortaya çıkarılan tarihi bir plan sayesinde giderildi. Araştırmacılar, ünlü yazarın Blackfriars bölgesinde sahip olduğu…

    Continue reading
    Kurban Bayramı Tatili Kaç Gün Olacak ?
    Kurban Bayramı Tatili Kaç Gün Olacak ?

    Kurban bayramının yaklaşmasıyla birlikte vatandaşlar bayramın kaç gün olduğunu merak etmeye başladı.Peki,kurban bayramı tatili kaç gün olacak ? KURBAN BAYRAMI NE ZAMAN OLACAK ? Diyanet tarafından söylenen bilgiye göre 2026…

    Continue reading

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir