Ata Burak Özdemir
Dijital iletişimin hız kazandığı çağda yaygınlaşan ghosting, bireyleri cevapsız sorular ve belirsizlik içinde bırakarak duygusal iyileşme sürecini zorlaştırıyor. Uzmanlara göre, açık bir reddin aksine hiçbir açıklama yapılmadan bitirilen ilişkiler, zihinsel olarak kapanış yaşanmasını engelliyor ve psikolojik etkileri daha uzun süre devam ettiriyor.
Sosyal medya ve flört uygulamalarının hayatımızın merkezine yerleşmesiyle birlikte, ikili ilişkilerde “sessizce yok sayma” olarak tanımlanan ghosting giderek yaygınlaştı. İtalya’da yapılan yeni bir bilimsel araştırma ise, hiçbir açıklama yapmadan ortadan kaybolmanın, açık bir şekilde “seninle görüşmek istemiyorum” demekten çok daha derin bir psikolojik etki yarattığını ortaya koydu.
DUYGUSAL BOŞLUK VE BELİRSİZLİK
Araştırmanın en dikkat çekici sonucu, asıl belirleyici olanın reddedilmenin kendisi değil, nasıl ifade edildiği olduğunu ortaya koydu. Doğrudan reddedilen kişilerde olumsuz duygular kısa sürede yoğunlaşsa da, durumun netliği sayesinde toparlanma süreci daha hızlı başlıyor. Buna karşılık ghosting’e maruz kalan bireyler, “Neden bitti?”, “Yanlış bir şey mi yaptım?” ya da “Başına bir şey mi geldi?” gibi yanıtı olmayan sorularla baş başa kalıyor. Bu belirsizlik, zihnin durumu anlamlandırmasını zorlaştırarak yas sürecini geciktiriyor.
MİLANO-BİCOCCA ÜNİVERSİTESİ DENEYİ
İtalyan araştırmacılar, ghosting’in etkilerini değerlendirmek için geçmişe dayalı anlatımlar yerine anlık gözlemlere dayanan bir deney modeli oluşturdu. Günlük kayıtların tutulduğu bu çalışmada, katılımcıların bir bölümü sahte hesaplar tarafından net bir şekilde reddedilirken, diğer bölümü hiçbir açıklama yapılmadan tamamen iletişimsiz bırakıldı. Altıncı ve dokuzuncu günlerde yapılan değerlendirmelerde bireylerin özsaygı düzeyi, aidiyet hissi ve kontrol algısı incelendi. Bulgular, ghosting’e maruz kalan kişilerin özsaygısında ciddi bir gerileme yaşandığını ve toparlanma süreçlerinin açıkça reddedilen gruba göre daha yavaş ilerlediğini ortaya koydu.
CİNSİYET ÖNEMLİ OLMUYOR
Çalışmanın ikinci aşamasında, toplumsal cinsiyet rollerinin bu psikolojik tepkiler üzerindeki etkisi ele alındı. Dokuz gün süren ve hem aynı cinsiyet hem de karşı cins eşleşmelerini kapsayan deneyde, kadınlar ve erkeklerin ghosting karşısında benzer tepkiler verdiği belirlendi. Cinsiyetin önemli olmadığı çalışmada her iki taraf da belirsizliğin vermiş olduğu kronik huzursuzluğu yaşadıklarını söylediler.
MODERN İLİŞKİLERDE SESSİZ OLMAK NEZAKET DEĞİL
Birçok insan, doğrudan “hayır” demenin kırıcı olacağını düşünerek sessizce uzaklaşmayı daha nazik bir yöntem sanıyor. Oysa bilimsel bulgular bunun aksini ortaya koyuyor. Açık bir şekilde iletişim kurarak ilişkiyi sonlandırmak, karşı tarafa süreci kabullenme ve yoluna devam etme imkânı sağlarken; ghosting, kişiyi belirsizlik içinde bırakıyor.
(04:04:2026/17:28)
