Trending News: Yeni Jeep Renegade Geri Dönüyor: Elektrikli Geleceğe HazırlıkİOKBS Sonuç Sorgulama Ekranı: 2026 MEB Bursluluk Sınav Sonuçları Nasıl Öğrenilir?Yaz Tatili Öncesi Kritik Bekleyiş: Seminer Kararı Öğretmenlerin GündemindeGöründüğü Kadar Masum Değil: Kalp Cerrahlarının ‘Uzak Durun’ Dediği O İçecek!Sıcaklar Geliyor: Uzmanlar Uyardı! Bu 8 İlaç Sıcak Havada Ciddi Risk Oluşturabilir“Sarı Zarflar”a Uluslararası Alanda Çifte BaşarıDünyanın En Büyük Şelalesi Okyanusun Altında KeşfedildiV12 ve Manuel Aşkı Yeniden: Ferrari 12Cilindri İçin Heyecanlandıran İddiaYer Kabuğu Sıkışıyor: Dünyanın En Büyük Dağları Her Yıl Boy Atmaya Devam EdiyorEfsane Yıkıldı! 19 Yaşındaki Fonseca, Djokovic’i Turnuva Dışına İtti!Trabzonspor’da Bir Ayrılık Daha: Muhammed Cham Kızılyıldız YolundaSusuz Yaz Ekranlara Dönüyor: Efsane Eser Dizi OluyorRakip Samsung Hamlesine Xiaomi Cephesinden Kamufle Panel İnovasyonuyla Reaksiyon GeldiYeni Araştırma Ortaya Koydu: Plastik Kettle’lar Mikroplastik SalabiliyorKanser Tedavisinde Yeni Dönem: Genetik Test Kemoterapi İhtiyacını AzaltabilirHuawei Pura 100 Serisi için Devrim Niteliğinde Kamera TeknolojisiKolombiya’nın Dev Enerji Yatırımı Hidroituango Ulusal Arz Güvenliğini Destekliyor (Kardeş Haber)Stellantis ve Wayve, otonom sürüş konusunda anlaştı(Kardeş Haber)Gençlere Yönelik Ücretsiz Ephesus Turları BaşlıyorGüzel sanatlar liselerinden A Milli Takım’a marş desteği: Finalistler halk oylamasında2026 MEB LGS sınav giriş belgeleri yayımlandı mı?İçişleri Bakanlığı Radar Haritasını Erişime Açtı: Şehirlerarası Yollarda Denetim Noktaları Artık Dijital SistemdeUzayda Tarihi Keşif İddiası: Kadim Kozmik Nesneye Ait Sinyal mi Bulundu?Avrupa’da Bir İlk: BMW Otomobil Üretiminde İnsansı Robot KullanacakSağlıklı ve Uzun Bir Ömür İçin Akdeniz Usulü Beslenme ÖnerileriXiaomi HyperOS 4 Kurulacak Öncü Versiyonlar NetleştiHatalı Kırmızı Et Arşivlemesi Gıda Zehirlenmesini Tetikleyebiliyor Oda Isısında Geniş Periyotlu BırakmayınBeşiktaş’ta Sürpriz İsim: Guardiola’nın Eski Yardımcısı Kartal Oluyor!Kanye West İstanbul’a GeldiMason Greenwood Transferinde Yeni GelişmeKıtanın Üzerine Çöken ‘Görünmez Kapak’: Avrupa Neden Dünyadan İki Kat Daha Hızlı Isınıyor?Lexus’tan Sedan Sınıfında Yeni Dönem: 8. Nesil ES Modeli Türkiye YolcusuPoint Roberts Sakinleri Günlük İhtiyaçları İçin Sürekli Sınır Prosedürlerinden Geçiyor (Kardeş Haber)Elektron Quasar Sahneye Çıkıyor: 2.400 Beygirlik Türk Hiper Otomobili Londra’da Tanıtılacak (Kardeş Haber)Galeri Bu’da Yeni Sergi: “MASADA III”Şampiyonluk Adayları İlerliyor: Zverev ve Djokovic Paris’te 3. Tura Yükseldi!Kırklareli Milli Eğitim Müdürlüğünde bayramlaşma programı düzenlendiSınıflarda Yeni Dönem Başlıyor: Akıllı Tahtalar Yerli Yazılıma GeçiyorMuhammed Cham’ın Yeni Adresi NetleşiyorKüskün Panda’ya Müdahale Tepki Çekti: Ordu’da Sanat TartışmasıBugün Eczaneler Açık mı? Kurban Bayramı’nda Eczane Mesai Saatleri Netleşti!Dev iklim olayı geri dönüyor: Süper El Nino sıcaklık rekorlarını zorlayacakKüresel Değerlendirmede Zirve Netleşti: İşte 2026’nın En Başarılı ÜlkeleriEfsane Geri mi Dönüyor? Yeni Audi R8 İçin Lamborghini Temerario İddiası!Kurban Bayramında Kontrolsüz Et Tüketimi Alarmı: Kolesterol, Tansiyon ve Böbrek Sağlığı Risk AltındaSamsung Galaxy Z Fold 8 Wide Tasarımı Ortaya ÇıktıXiaomi Cephesinden Optimize Maliyetli Elektronik Montaj AparatıYazın En Yaygın Cilt Sorunu İçin Bakım Adımları: Güneş Yanığına İyi Gelen 8 Etkili YöntemGiulietta Geri Dönüyor: Alfa Romeo’dan Nostaljik HamleStratonikeia Antik Kenti’ne ziyaretçi akını yaşandıZonguldak İl Milli Eğitim Müdürlüğünde bayramlaşma töreni2.Dönem 2.Ortak Sınavlar Ne Zaman Yapılacak ?Bayramda Zincir Marketler Hizmet Verecek mi? İşte Güncel Açılış ve Kapanış Saatleri!Kurban Kesim İşlemi Ne Zaman Bitiyor ?Malezya’da Helikopterlerle İnşa Edilen Akıllı Köprü, Mühendislik Sınırlarını ZorluyorDev Metropollere Kafa Tutan Minyatür Bir Mucize: HumTamamen Elektrikli Ferrari Luce, Alternatif Tasarımıyla Gündem OlduParis’te Gurur Günü: Zeynep Sönmez Fransa Açık’ta İkinci Turda!Honor Magic 9 Özellikleri SızdırıldıÇocuklar, hareket etmeye nasıl teşvik edilir?Honor Pad 20 Snapdragon 7 Gen 3 Yongasıyla Podyuma ÇıktıBAYRAMDA SİNDİRİM SORUNLARINI ÖNLEMEK İÇİN UZMANLARDAN UYARIEdebiyat Dünyası Osman Şahin İçin BuluştuNicolo Zaniolo İçin Karar MesajıHaydarpaşa Garı’nda Restorasyon ve Dönüşüm SüreciTekin’den Kurban Bayramı MesajıÖğretmenler dikkat: MEB’den yeni sınav görevi başvuru ekranı açıldıPorsche’den Kritik Karar: Elektrikli 911 Şimdilik AskıdaBrezilya’daki Transaraguaia Köprüsü Yapısal Riskler Nedeniyle Süresiz KapatıldıMavi Suların Üstünde Bir Hayat Vardı! İstanbul’da Yüzen Evler Dönemine Nostaljik Yolculuk!Okyanusun derinliklerinde yeni tür keşfi: Minik ahtapot dikkat çektiKolombiya Açıklarındaki 1.2 Hektarlık Rekortmen Ada, Artan Deniz Seviyesine Yenik DüşebilirLancia’dan Beklenen Hamle: Yeni Gamma SUV Olarak Yollara ÇıkıyorNew York Sokaklarında Bayram Var: Knicks 27 Yıl Sonra NBA Finalinde!Ayşe Emel Mesci ile Tiyatronun 60 Yıllık YolculuğuVictor Osimhen İçin Transfer Çağrısı: “Fark Yaratabilir”Yapay Zekâ Geçmişinizi Unutmuyor: Sohbet Botlarının Hafızası Yeni Tartışmaları Beraberinde GetiriyorUzmanlara Göre Cildin Genç Kaldığını Gösteren 5 Önemli BelirtiHuawei 1.4 nm Yonga İnovasyonunu Ve LogicFolding Altyapısını Podyuma ÇıkardıSıcak Periyotta En Fazla Tekrarlanan Diyet Zafiyetlerine DikkatEski Maden Ocağı Dev Yer Altı Lojistik Merkezine DönüştürüldüDodge’tan “yeni yılan” hamlesi: Viper ruhu Copperhead ile geri dönüyorEn Büyük Miras: Düşünme Kültürü2026 YKS Belgeleri Ne Zaman Açıklanıyor ?Bayram Yoğunluğu Erken Başladı: Sakaryalı Berberler Kesintisiz Hizmet Vermeye Devam EdiyorArefe Günü Eczacılar Açık Olacak Mı ?İçten Yanmalı Sürprizi: Mercedes ‘Küçük G-Serisi’ İçin Kararını DeğiştirdiAlfa Romeo’dan Sürpriz Karar: Yeni Giulia ve Stelvio’da Frene BasıldıÇöp Santralinin Çatısında Kayak Keyfi: Kopenhag’ın Sıra Dışı Mimari HarikasıTarlanın Ortasında Bir Mühendislik Harikası: Hiçbir Yere Çıkmayan KöprüSıcak Havalarda Yapılan Bu Hatalar Kilo AldırabiliyorCilt Yaşlanmasını Yavaşlatmanın Yolları: Kolajen Üretimini Destekleyen 8 Etkili AdımHuawei Nova 16 Serisi Sahneye ÇıkıyorIOS 27 ile AirPods Daha Akıllı Olacak: Apple Ekosisteminde Yeni Dönem Yolda120Hz Panelli Güncel Lenovo ThinkPad E14 İle E16 Görücüye Çıktıİleri Yaştaki Kitleler İle Kronik Sendromlular Adına Hayati Isı İkazıCannes Film Festivali’nde Öne Çıkan Kadınlar.Körfez Futbolunda Kontrat Düğümü: Jorge Jesus Geleceğini Netleştirdi The Devils 55 Yıl Sonra Cannes’da Yeniden GösterildiMohamed Salah ve Andrew Robertson’dan Duygusal Veda
Mayıs 31, 2026
Trending News: Yeni Jeep Renegade Geri Dönüyor: Elektrikli Geleceğe HazırlıkİOKBS Sonuç Sorgulama Ekranı: 2026 MEB Bursluluk Sınav Sonuçları Nasıl Öğrenilir?Yaz Tatili Öncesi Kritik Bekleyiş: Seminer Kararı Öğretmenlerin GündemindeGöründüğü Kadar Masum Değil: Kalp Cerrahlarının ‘Uzak Durun’ Dediği O İçecek!Sıcaklar Geliyor: Uzmanlar Uyardı! Bu 8 İlaç Sıcak Havada Ciddi Risk Oluşturabilir“Sarı Zarflar”a Uluslararası Alanda Çifte BaşarıDünyanın En Büyük Şelalesi Okyanusun Altında KeşfedildiV12 ve Manuel Aşkı Yeniden: Ferrari 12Cilindri İçin Heyecanlandıran İddiaYer Kabuğu Sıkışıyor: Dünyanın En Büyük Dağları Her Yıl Boy Atmaya Devam EdiyorEfsane Yıkıldı! 19 Yaşındaki Fonseca, Djokovic’i Turnuva Dışına İtti!Trabzonspor’da Bir Ayrılık Daha: Muhammed Cham Kızılyıldız YolundaSusuz Yaz Ekranlara Dönüyor: Efsane Eser Dizi OluyorRakip Samsung Hamlesine Xiaomi Cephesinden Kamufle Panel İnovasyonuyla Reaksiyon GeldiYeni Araştırma Ortaya Koydu: Plastik Kettle’lar Mikroplastik SalabiliyorKanser Tedavisinde Yeni Dönem: Genetik Test Kemoterapi İhtiyacını AzaltabilirHuawei Pura 100 Serisi için Devrim Niteliğinde Kamera TeknolojisiKolombiya’nın Dev Enerji Yatırımı Hidroituango Ulusal Arz Güvenliğini Destekliyor (Kardeş Haber)Stellantis ve Wayve, otonom sürüş konusunda anlaştı(Kardeş Haber)Gençlere Yönelik Ücretsiz Ephesus Turları BaşlıyorGüzel sanatlar liselerinden A Milli Takım’a marş desteği: Finalistler halk oylamasında2026 MEB LGS sınav giriş belgeleri yayımlandı mı?İçişleri Bakanlığı Radar Haritasını Erişime Açtı: Şehirlerarası Yollarda Denetim Noktaları Artık Dijital SistemdeUzayda Tarihi Keşif İddiası: Kadim Kozmik Nesneye Ait Sinyal mi Bulundu?Avrupa’da Bir İlk: BMW Otomobil Üretiminde İnsansı Robot KullanacakSağlıklı ve Uzun Bir Ömür İçin Akdeniz Usulü Beslenme ÖnerileriXiaomi HyperOS 4 Kurulacak Öncü Versiyonlar NetleştiHatalı Kırmızı Et Arşivlemesi Gıda Zehirlenmesini Tetikleyebiliyor Oda Isısında Geniş Periyotlu BırakmayınBeşiktaş’ta Sürpriz İsim: Guardiola’nın Eski Yardımcısı Kartal Oluyor!Kanye West İstanbul’a GeldiMason Greenwood Transferinde Yeni GelişmeKıtanın Üzerine Çöken ‘Görünmez Kapak’: Avrupa Neden Dünyadan İki Kat Daha Hızlı Isınıyor?Lexus’tan Sedan Sınıfında Yeni Dönem: 8. Nesil ES Modeli Türkiye YolcusuPoint Roberts Sakinleri Günlük İhtiyaçları İçin Sürekli Sınır Prosedürlerinden Geçiyor (Kardeş Haber)Elektron Quasar Sahneye Çıkıyor: 2.400 Beygirlik Türk Hiper Otomobili Londra’da Tanıtılacak (Kardeş Haber)Galeri Bu’da Yeni Sergi: “MASADA III”Şampiyonluk Adayları İlerliyor: Zverev ve Djokovic Paris’te 3. Tura Yükseldi!Kırklareli Milli Eğitim Müdürlüğünde bayramlaşma programı düzenlendiSınıflarda Yeni Dönem Başlıyor: Akıllı Tahtalar Yerli Yazılıma GeçiyorMuhammed Cham’ın Yeni Adresi NetleşiyorKüskün Panda’ya Müdahale Tepki Çekti: Ordu’da Sanat TartışmasıBugün Eczaneler Açık mı? Kurban Bayramı’nda Eczane Mesai Saatleri Netleşti!Dev iklim olayı geri dönüyor: Süper El Nino sıcaklık rekorlarını zorlayacakKüresel Değerlendirmede Zirve Netleşti: İşte 2026’nın En Başarılı ÜlkeleriEfsane Geri mi Dönüyor? Yeni Audi R8 İçin Lamborghini Temerario İddiası!Kurban Bayramında Kontrolsüz Et Tüketimi Alarmı: Kolesterol, Tansiyon ve Böbrek Sağlığı Risk AltındaSamsung Galaxy Z Fold 8 Wide Tasarımı Ortaya ÇıktıXiaomi Cephesinden Optimize Maliyetli Elektronik Montaj AparatıYazın En Yaygın Cilt Sorunu İçin Bakım Adımları: Güneş Yanığına İyi Gelen 8 Etkili YöntemGiulietta Geri Dönüyor: Alfa Romeo’dan Nostaljik HamleStratonikeia Antik Kenti’ne ziyaretçi akını yaşandıZonguldak İl Milli Eğitim Müdürlüğünde bayramlaşma töreni2.Dönem 2.Ortak Sınavlar Ne Zaman Yapılacak ?Bayramda Zincir Marketler Hizmet Verecek mi? İşte Güncel Açılış ve Kapanış Saatleri!Kurban Kesim İşlemi Ne Zaman Bitiyor ?Malezya’da Helikopterlerle İnşa Edilen Akıllı Köprü, Mühendislik Sınırlarını ZorluyorDev Metropollere Kafa Tutan Minyatür Bir Mucize: HumTamamen Elektrikli Ferrari Luce, Alternatif Tasarımıyla Gündem OlduParis’te Gurur Günü: Zeynep Sönmez Fransa Açık’ta İkinci Turda!Honor Magic 9 Özellikleri SızdırıldıÇocuklar, hareket etmeye nasıl teşvik edilir?Honor Pad 20 Snapdragon 7 Gen 3 Yongasıyla Podyuma ÇıktıBAYRAMDA SİNDİRİM SORUNLARINI ÖNLEMEK İÇİN UZMANLARDAN UYARIEdebiyat Dünyası Osman Şahin İçin BuluştuNicolo Zaniolo İçin Karar MesajıHaydarpaşa Garı’nda Restorasyon ve Dönüşüm SüreciTekin’den Kurban Bayramı MesajıÖğretmenler dikkat: MEB’den yeni sınav görevi başvuru ekranı açıldıPorsche’den Kritik Karar: Elektrikli 911 Şimdilik AskıdaBrezilya’daki Transaraguaia Köprüsü Yapısal Riskler Nedeniyle Süresiz KapatıldıMavi Suların Üstünde Bir Hayat Vardı! İstanbul’da Yüzen Evler Dönemine Nostaljik Yolculuk!Okyanusun derinliklerinde yeni tür keşfi: Minik ahtapot dikkat çektiKolombiya Açıklarındaki 1.2 Hektarlık Rekortmen Ada, Artan Deniz Seviyesine Yenik DüşebilirLancia’dan Beklenen Hamle: Yeni Gamma SUV Olarak Yollara ÇıkıyorNew York Sokaklarında Bayram Var: Knicks 27 Yıl Sonra NBA Finalinde!Ayşe Emel Mesci ile Tiyatronun 60 Yıllık YolculuğuVictor Osimhen İçin Transfer Çağrısı: “Fark Yaratabilir”Yapay Zekâ Geçmişinizi Unutmuyor: Sohbet Botlarının Hafızası Yeni Tartışmaları Beraberinde GetiriyorUzmanlara Göre Cildin Genç Kaldığını Gösteren 5 Önemli BelirtiHuawei 1.4 nm Yonga İnovasyonunu Ve LogicFolding Altyapısını Podyuma ÇıkardıSıcak Periyotta En Fazla Tekrarlanan Diyet Zafiyetlerine DikkatEski Maden Ocağı Dev Yer Altı Lojistik Merkezine DönüştürüldüDodge’tan “yeni yılan” hamlesi: Viper ruhu Copperhead ile geri dönüyorEn Büyük Miras: Düşünme Kültürü2026 YKS Belgeleri Ne Zaman Açıklanıyor ?Bayram Yoğunluğu Erken Başladı: Sakaryalı Berberler Kesintisiz Hizmet Vermeye Devam EdiyorArefe Günü Eczacılar Açık Olacak Mı ?İçten Yanmalı Sürprizi: Mercedes ‘Küçük G-Serisi’ İçin Kararını DeğiştirdiAlfa Romeo’dan Sürpriz Karar: Yeni Giulia ve Stelvio’da Frene BasıldıÇöp Santralinin Çatısında Kayak Keyfi: Kopenhag’ın Sıra Dışı Mimari HarikasıTarlanın Ortasında Bir Mühendislik Harikası: Hiçbir Yere Çıkmayan KöprüSıcak Havalarda Yapılan Bu Hatalar Kilo AldırabiliyorCilt Yaşlanmasını Yavaşlatmanın Yolları: Kolajen Üretimini Destekleyen 8 Etkili AdımHuawei Nova 16 Serisi Sahneye ÇıkıyorIOS 27 ile AirPods Daha Akıllı Olacak: Apple Ekosisteminde Yeni Dönem Yolda120Hz Panelli Güncel Lenovo ThinkPad E14 İle E16 Görücüye Çıktıİleri Yaştaki Kitleler İle Kronik Sendromlular Adına Hayati Isı İkazıCannes Film Festivali’nde Öne Çıkan Kadınlar.Körfez Futbolunda Kontrat Düğümü: Jorge Jesus Geleceğini Netleştirdi The Devils 55 Yıl Sonra Cannes’da Yeniden GösterildiMohamed Salah ve Andrew Robertson’dan Duygusal Veda
Mayıs 31, 2026

GENETİK RİSKLERE RAĞMEN ÖMRÜ UZATAN DİYETLER

Yeni araştırma beş farklı diyet modeline uyan kişilerin, 1,5-3 yıl kadar daha uzun yaşadığını ortaya koydu.

100 binden fazla kişide çalışma yapıldı ve 5 farklı sağlıklı diyet modekine uymanın yaşam beklentisini yükselttiği tespit edildi.

Bu diyetler şu şekilde listelendi:
Akdeniz tipi diyet
Bitki temelli diyet
DASH diyeti
DRRD (diyabet riski azaltan) diyet
AHEI diyeti

Katılımcılar 10 yıl boyunda düzenli olarak takip edildi ve bu süreçte yaklaşık 4300 kişi yaşamını yitirdi.

Diyetlere tamamen uyulmayıp yakın şekilde yapılsa bile ölüm riskinin azaldığı vurgulandı.

Diyetteki gıdaların genelde lif,vitamin, mineral gibi besinler açısından zengin olması bu işi hızlandırabilir.

Kaynak:https://gazeteoksijen.com

    • Duygu Okşaş

    Related Posts

    Yeni Araştırma Ortaya Koydu: Plastik Kettle’lar Mikroplastik Salabiliyor
    Yeni Araştırma Ortaya Koydu: Plastik Kettle’lar Mikroplastik Salabiliyor

    Plastik su ısıtıcılarıyla ilgili yapılan yeni bir araştırma, özellikle yeni alınan kettle’ların ilk kullanımlarda suya yüksek miktarda nano ve mikroplastik parçacık salabildiğini ortaya koydu. Uzmanlar, yalnızca durulamanın yeterli olmayabileceğini belirterek,…

    Continue reading
    Kanser Tedavisinde Yeni Dönem: Genetik Test Kemoterapi İhtiyacını Azaltabilir
    Kanser Tedavisinde Yeni Dönem: Genetik Test Kemoterapi İhtiyacını Azaltabilir

    Bilim insanlarının geliştirdiği yeni bir genetik test hangi hastaların kemoterapiden gerçekten fayda göreceğini belirleyebiliyor Meme kanseri tedavisinde kullanılan yeni bir genetik testin sonuçları, milyonlarca kadının kemoterapi almadan güvenli şekilde tedavi…

    Continue reading