Duygu Okşaş
- Sağlık
- Nisan 21, 2026
- 80 views
Baba Olmak Erkeklerde Hangi Değişimlere Yol Açıyor?
Araştırmalar, erkeklerin baba olmadan önce dahi hormonal ve nörolojik değişimler yaşadığını ortaya koyuyor. Uzmanlara göre babalık, yalnızca kültürel bir rol değil, biyolojik süreçlerle de şekillenen bir dönüşüm. Yeni bilimsel çalışmalar,…
- Sağlık
- Nisan 21, 2026
- 104 views
Ruh Halinizi Doğrudan Etkiliyor: İyi Hissettiren ve Kaçınılması Gereken Besinler
Beslenme alışkanlıklarınız tek başına depresyonu ya da anksiyeteyi tedavi edemez. Ancak, giderek artan sayıda araştırma, beslenmenin sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak ruh halinizi ve zihinsel iyilik halini destekleyebileceğini gösteriyor…
- Sağlık
- Nisan 21, 2026
- 49 views
Parkinson Yıllar Öncesinden Tespit Edilebilir mi? İpucu Bağırsakta
Bilim insanları, bağırsak bakterilerindeki belirgin kalıpların Parkinson hastalığı belirtileri ortaya çıkmadan yıllar önce bu hastalığa yakalanma riski taşıyan kişileri belirleyebileceğini keşfetti. Bağırsak sağlığı ve Parkinson arasında bağlantı var University College…
- Sağlık
- Nisan 20, 2026
- 74 views
Hızlı Kilo Kaybı Kalbi Zorluyor: Uzmanlardan Uyarı
Günümüzde kilo verme süreci çoğu zaman estetik kaygılar üzerinden ele alınsa da, bu sürecin kalp sağlığıyla olan doğrudan ilişkisi sıklıkla geri planda kalmaktadır. Bilinçsiz diyetler, hızlı kilo kaybı hedefleri ve…
- Sağlık
- Nisan 20, 2026
- 62 views
Uzmanlar uyardı: Sağlığınızı sabote eden 4 yaygın alışkanlık
Uzmanlara göre farkında olmadan yapılan bazı alışkanlıklar uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Ekran bağımlılığı, öğün atlamak, kötü duruş ve aşırı düşünme bu risklerin başında geliyor İşten sonra uykuya…
- Sağlık
- Nisan 20, 2026
- 85 views
Neden artık düşüncelerimizle baş başa kalamıyoruz?
Günlük hayatı neredeyse kesintisiz dolduran podcast, müzik ve diğer sesli içerikler, insanların düşünceleriyle baş başa kalma alışkanlığını zayıflatıyor. Uzmanlar, bu durumun zihinsel dinlenmeyi engelleyebileceğini ve uzun vadede dikkat ve bağımlılık…
- Sağlık
- Nisan 19, 2026
- 67 views
Uzmanlara Göre Bitter Çikolata Faydalı mı? (Kardeş Haber)
Bitter çikolatanın son yıllarda yalnızca bir tatlı olmanın ötesine geçerek daha “sağlıklı” bir seçenek olarak değerlendirildiği görülüyor. Yüksek kakao oranı, görece düşük şeker içeriği ve barındırdığı bazı mineraller sayesinde sütlü…
- Sağlık
- Nisan 19, 2026
- 118 views
Uzmanlar Açıkladı: Demans Riskini Azaltmaya Yardımcı 11 Besin
Çoğu insan, kalp sağlığı için hangi yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini bilir. Peki yediğiniz gıdaların beyin üzerindeki etkisini ne sıklıkla düşünüyorsunuz? The Huffington Post‘un haberinde yer alan; klinisyen ve New York Long…
- Sağlık
- Nisan 19, 2026
- 102 views
Yeni Araştırma: Sızma Zeytinyağı Beyin Sağlığına Katkı Sağlıyor
Universitat Rovira i Virgili (URV), Pere Virgili Sağlık Araştırma Enstitüsü (IISPV) ve CIBERobn araştırmacıları tarafından yürütülen bir çalışma, sızma zeytinyağı, bağırsak bakterileri ve beyin sağlığı arasında anlamlı bir bağlantıya işaret ediyor.…
- Sağlık
- Nisan 18, 2026
- 68 views
Ömrü Uzatabilir, Kansere Karşı Koruyabilir: Göğsümüzde Sessizce Çalışan Organın Görevi Ne? (Kardeş Haber)
Yıllar boyunca çocuklukta aktif, yetişkinlikte ise büyük ölçüde işlevini yitirdiği düşünülen timüs bezinin, son araştırmalarla yeniden gündeme geldiği görülüyor. Göğüs kemiğinin arkasında konumlanan bu küçük organın sağlıklı kalmasının; daha uzun…