Duygu Okşaş
- Sağlık
- Mart 28, 2026
- 72 views
“Flamingo” testiyle vücudunuzun yaşı ölçülebiliyor (Kardeş Haber)
Tek ayak üzerinde durmak günlük yaşamın sıradan bir parçası gibi görülmeyebilir. Ancak uzmanlara göre bu hareketi gerçekleştirebilmek, vücudun yaşlanma sürecine dair önemli sinyaller sunuyor. Üstelik bu basit test; denge, kas…
- Sağlık
- Mart 28, 2026
- 180 views
Sosyal Medyada “Kendi Kendine Psikiyatrik Tanı” Trendi Yayılıyor
Son yıllarda sosyal medyada ruh sağlığı içeriklerinin hızla artması, birçok kişinin kendisini psikiyatrik bir tanı ile tanımlamasına yol açıyor. Özellikle “DEHB”, “Bipolar”, “Borderline” ve “Anksiyete bozukluğu” gibi kavramlar günlük dilde…
- Sağlık
- Mart 28, 2026
- 60 views
Ulusal Kolorektal Kanser Farkındalık Ayı’nda Erken Teşhis İçin Kritik Uyarı
Dr. Ahmet Mehlepçi, kolorektal kanserlerin hem dünyada hem de Türkiye’de en sık görülen kanser türleri arasında yer aldığını belirterek, “Kolon kanseri erken dönemde tespit edildiğinde büyük ölçüde tedavi edilebilen bir…
- Sağlık
- Mart 28, 2026
- 63 views
Akdeniz usulü beslenmenin gücü: Bu diyet yaşlandıkça zihni koruyabilir
Zeytinyağı, balık, sebze ve baklagil açısından zengin Akdeniz diyeti uzun süredir kalp sağlığıyla ilişkilendiriliyor. Artan bilimsel kanıtlar, bu beslenme modelinin yaş ilerledikçe beyin sağlığını da destekleyebileceğini ortaya koyuyor. Özellikle bu…
- Sağlık
- Mart 27, 2026
- 69 views
Bu beslenme düzeni beyin yaşlanmasını 2 yıldan fazla geciktirdi (Kardeş Haber)
Yeni bir bilimsel çalışma, ödüllü iki farklı diyet modelinin birleşimiyle oluşturulan özel bir beslenme planının, beyindeki kritik yapıların yaşlanma sürecini iki yıldan daha uzun süre yavaşlattığını ortaya koydu. “MIND” olarak…
- Sağlık
- Mart 27, 2026
- 140 views
Sofradaki risk: Aşırı işlenmiş gıdalar kemik kaybını artırabilir
Modern yaşamın getirdiği hız, beslenme alışkanlıklarımızı “aşırı işlenmiş gıdalar” (UPF) üzerine inşa etmemize neden oluyor. Ancak The British Journal of Nutritiondergisinde yayımlanan son araştırma, bu gıdaların sadece kilo artışına değil, kemiklerin…
- Sağlık
- Mart 27, 2026
- 120 views
Galata Kulesi kırmızıya büründü: Multipl miyelomda yeni tedaviler umut veriyor
Multipl Miyelom Farkındalık Ayı kapsamında hastalığa dikkat çekmek ve toplumsal farkındalık oluşturmak amacıyla İstanbul’un simge yapılarından Galata Kulesi, 26 Mart’ta kırmızı ışıkla aydınlatıldı. Türk Hematoloji Derneği’nin öncülüğünde gerçekleştirilen bu özel…
- Sağlık
- Mart 27, 2026
- 60 views
Ankara’da HPV aşısında yeni dönem: Başvurular yeniden açıldı
Ankara Büyükşehir Belediyesi’nin örnek projelerinden HPV aşı uygulamasında yeni dönem başvuruları başladı. Gazi Üniversitesi Hastanesi iş birliğiyle hayata geçirilen uygulamadan Büyükşehir’den sosyal yardım alan 9-30 yaş arasındaki kadınlar ve kız…
- Sağlık
- Mart 26, 2026
- 63 views
Akıllı cihazlar kaygıyı artırıyor: ‘Takıntıya dönüşebilir’ (Kardeş Haber)
Akıllı saatler, uyku takip cihazları ve mobil sağlık uygulamaları son yıllarda milyonlarca insanın günlük hayatının bir parçası haline geldi. Ancak uzmanlara göre bu “sürekli takip hali”, beraberinde yeni bir tür…
- Sağlık
- Mart 26, 2026
- 63 views
Saç sağlığı uzmanları yanıtladı: Pahalı şampuanlar daha mı etkili?
Uzmanlara göre pahalı şampuanlar her zaman daha etkili değil. Saç sağlığında belirleyici olan ürünün fiyatından çok içerikleri ve bakım rutini Süslü ambalajlar ve pahalı şampuanların tüm saç sorunlarına çözüm sunduğunu…