The Guardian, uzmanlara sordu: Herkes için erişilebilir bir spor olan yogaya nereden başlamalı?

Yoga, beden ve zihin uyumunu güçlendiren bir uygulama olmasının yanı sıra stres azaltma ve uyku kalitesini artırma gibi faydalar da sunuyor. Uzmanlar, doğru yöntem ve öğretmenle pratiğin “gerçekten herkes için…

“Mikrodalgada güvenli” etiketi gerçekten güvenli mi?

Greenpeace tarafından yayımlanan son rapor, “mikrodalgada güvenli” etiketi taşıyan hazır gıdaların tüketicilerde yanıltıcı bir güven algısı oluşturabileceğine dikkat çekiyor. Greenpeace’nin yayımladığı yeni rapor, plastik ambalajlı hazır yemeklerle ilgili 24 bilimsel…

Ege’nin ilgi gören acı otu’nun faydaları neler?

Aydın dağlarında bahar mevsiminde doğada kendiliğinden çıkan, halk arasında ‘acı ot’ diye de bilinen sarmaşık ve kedirgen otları pazar tezgahlarını süslemeye başlarken, sezonun ilk ürünleri bağı 150 TL’den satılıyor. Ege…

Boğaz Ağrısı Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yolları(Kardeş Haber)

Boğaz ağrısı, her yaş grubunda sık görülen yaygın sağlık sorunlarından biridir. Günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyerek yutkunma, konuşma ve beslenme gibi temel aktiviteleri zorlaştırabilir. Çoğu vakada hafif seyreden bu rahatsızlık,…

Bilim insanları inceledi: erkekler yaşlandıkça Y kromozomlarını kaybediyor.

Yaşlandıkça bazı hücrelerden Y kromozomu kaybolan erkeklerde kalp hastalığı, Alzheimer ve kanser riskinin arttığı tespit edildi Daha önce Y’nin az sayıda gen taşıdığı için bu kaybın sağlık üzerinde etkili olmayacağı…

Meditasyonun konuşulmayan karanlık yönü

2022’de ABD’de düzenli meditasyon yapan 953 kişiyle yapılan bir araştırmada, katılımcıların yüzde 10’undan fazlası en az bir ay süren ve günlük hayatlarını ciddi biçimde etkileyen olumsuz deneyimler yaşadığını bildirdi Meditasyon…

Giderek popülerleşen zayıflama ilaçlarının yan etkileri ne?

Birleşik Krallık ve Brezilya, obezite ilaçları ile pankreas iltihabı arasında olası bir bağlantıya dair uyarı yayımladı Obezite, diyabet ve kalp hastalıklarına karşı dünya genelinde milyonlarca kişi tarafından kullanılan GLP-1 grubu…

“Cyborg” pankreas, Tip 1 diyabet için umut ışığı olabilir

Geliştirilen sistem, hücrelerden gelen elektrik sinyallerini takip edebiliyor; ihtiyaç duyulduğunda ise küçük uyarılar göndererek insülin salgılanmasını destekliyor. Tip 1 diyabette bağışıklık sistemi, pankreasta insülin salgılayan beta hücrelerini hedef alarak yok…

Kulaklıklarımız bizi zehirliyor olabilir mi?

Avrupa’da satılan 81 kulaklık üzerinde yapılan analizde tüm örneklerde BPA ve BPS dahil zararlı kimyasallar tespit edildi. Araştırmacılar acil bir risk olmadığını belirtirken, uzun süreli ve kümülatif maruziyet konusunda uyarıyor…

Farkında olmadan saç dökülmesine neden olan 5 besin

Beslenme alışkanlıkları saç sağlığında belirleyici bir rol oynuyor. Rafine karbonhidratlar, kızartmalar ve bazı deniz ürünleri fark edilmeden saç dökülmesini artırabiliyor Saç dökülmesi sadece genetik veya çevresel değil,beslenme alışkanlıkları da büyük…