Duygu Okşaş
- Sağlık
- Mayıs 16, 2026
- 95 views
Bütüncül Sağlığın Gizli Anahtarı: Lifli Besinler
Diyet lifleri sadece sindirim sistemini düzenlemekle kalmıyor; zihinsel performans, kilo yönetimi, bağışıklık ve kardiyovasküler sağlık açısından da hayati bir rol üstleniyor. Güncel verilere göre toplumun büyük kısmı günlük hedefi yakalayamıyor.…
- Sağlık
- Mayıs 15, 2026
- 142 views
Kırışıklık değil, gerçek tehlike bu! Uzmanlara göre yaşlanmanın 7 kritik işareti
Yaşlanma çoğu zaman aynada görülen kırışıklıklar, saçların incelmesi ya da bel çevresindeki genişleme ile ilişkilendirilir. Ancak uzmanlara göre gerçek süreç çok daha derinde, hücresel ve metabolik düzeyde gerçekleşiyor. Son yıllarda…
- Sağlık
- Mayıs 15, 2026
- 86 views
Kardiyologlardan öneri: Kalp sağlığını destekleyen 3 basit atıştırmalık
Uzmanlar, sağlıklı atıştırmalık seçimlerinin kalp hastalığı riskini azaltmada önemli rol oynadığını belirtiyor. Kuruyemişler, probiyotik açısından zengin yoğurt ve yüksek kakao oranlı bitter çikolata kalp dostu seçenekler arasında gösteriliyor Kardiyologlar, kalp…
- Sağlık
- Mayıs 14, 2026
- 87 views
Epidemiyolojik Risk: Yaz Aylarında Kene Teması Sadece Kırsal Alanlarla Sınırlı Kalmıyor
Hava sıcaklıklarının artmasıyla yeşil alanlarda geçirilen süre uzuyor. Kene vakaları genellikle kırsalla ilişkilendirilse de şehir parkları, mesire yerleri, yazlık rotalar ve bahçeler de ciddi gözetim gerektiren alanlar arasında bulunuyor. Halk…
- Sağlık
- Mayıs 14, 2026
- 86 views
“Prof. Palacios’tan Menopoz Uyarısı: 270 Farklı Semptoma Yol Açabiliyor”
Avrupa’da menopoz alanında duayen doktor Prof. Dr. Santiago Palacios, yaklaşık 48-52 yaş arasındaki kadınlar için bu dönemin önemini şöyle özetliyor: “Menopozun sadece sıcak basması değil 270 tane semptomu var. Hormonal…
- Sağlık
- Mayıs 14, 2026
- 89 views
“Hantavirüs İçin Salgın Riski Yok Açıklaması”
Bakan Memişoğlu, TVNET canlı yayınında gündeme ilişkin değerlendirmelerde bulundu, soruları yanıtladı. Hantavirüs hakkındaki soru üzerine Memişoğlu, Türkiye’nin özellikle Kovid-19 salgını sürecinde sağlık sisteminin direncini ve kapasitesini dünyaya gösterdiğini söyledi. Toplumdan…
- Sağlık
- Mayıs 14, 2026
- 83 views
Metabolik Tehdit: Kötü Kolesterolümüz Neden Kontrolsüzce Yükseliyor?
Türkiye genelinde kötü kolesterol (LDL) artışının temelinde genetik faktörler ve hatalı yaşam tarzı tercihleri yatıyor. Toplum genelinde kötü kolesterol (LDL) ve bir diğer kritik kan yağı olan trigliserit seviyelerinin yüksek,…
- Sağlık
- Mayıs 13, 2026
- 102 views
Kalp ve Böbrek Sağlığını Tehdit Ediyor: Zararlı Madde Beklenmedik Ürünlerde de Ortaya Çıktı
Modern yaşamın hızına ayak uydururken beslenme alışkanlıkları da giderek değişiyor. Hazır ve işlenmiş gıdaların günlük yaşamda daha fazla yer almasıyla birlikte, farkında olmadan tüketilen tuz miktarı da artıyor. Fazla tuz tüketimi…
- Sağlık
- Mayıs 13, 2026
- 80 views
Zayıflama İğnesi Sonrası Kilo Artışına Karşı Yeni Hap Geliştirildi: İştahı Baskılıyor
Yeni geliştirilen orforglipron adlı hapın, kilo verme iğnelerini bırakan kişilerin yeniden kilo almasını büyük ölçüde engellediği açıklandı. Uzmanlar, ilacın obezite tedavisinde uzun süreli kullanımının gündeme gelebileceğini belirtiyor Kilo verme iğnelerini…
- Sağlık
- Mayıs 13, 2026
- 82 views
Metabolizma Rehberi: Yaz Öncesi Kilo Vermeyi Aceleye Getirmeyin
Yaz yaklaşırken başlayan zayıflama telaşında hızlı çözümler aramak yerine sürdürülebilir ve dengeli bir beslenme modeli benimsemek, fiziksel ve psikolojik sağlığı koruyor. Yaz mevsimine sayılı günler kala kış döneminde alınan kilolardan…